Jademond Design

Black & White Inchie in a passepartout ready for framing

The rose is from Tilda's "Sew pretty homestyle" (="Tildas Haus" auf deutsch)

Recycling (I keep beautyful flyers for gift wrapping)
A pouch from "Bend the rules sewing"

Tintentod. Cornelia Funke

Nun endlich hab ich auch den dritten Teil der Tintenwelt Serie von Cornelia Funke gelesen. Dazu hat es mehrere Anläufe gebraucht. Ich wollte mir das Buch nicht kaufen, also hab ich es aus der Bücherhalle ausgeliehen. Dort war es aber unter dem bestseller-Service, was bedeutet, daß man das Buch nur maximal 2 Wochen behalten darf, es nicht verlängern kann und zudem 2,50 Euro zahlen muss. Keine Chance für mich, so einen Wälzer in 2 Wochen zu schaffen. Also hab ich es noch während der Schwangerschaft halb gelesen zurückbringen müssen. Nach Sohnis Geburt war ich mal wieder in der Bücherhalle und da stand das Buch noch/wieder da. Und das Lesezeichenbändchen war immer noch an der Stelle, wo ich es gelassen hatte. Also hab ich einen erneuten versuch gewagt und das Buch mitgenommen. Und gelesen. Während des Stillens. Eine wirklich sehr schöne Serie. Aufregend, gut ausgedacht und ein Muss für Buchliebhaber, Buchdrucker, Buchbinder...

"Kinder spüren sofort, wenn etwas nicht stimmt. Sie sind es gewohnt, erraten zu müssen, was man ihnen nicht sagt" Cornelia Funke. Tintentod

Gewaltfreie Kommunikation

Ich komme wieder ein bisschen zum Lesen. Während des Stillens oder, wie gestern, im Bus auf dem Weg zum Gong-Workshop. Regina hatte mir vor einer ganzen Weile schon ein Heftchen mitgegeben zum Thema Gewaltfreie Kommunikation. Ein bisschen haben wir das Thema ja schon in der Yogalehrerausbildung bei Simran Kaur besprochen, aber keineswegs ausführlich genug, daß es in Fleisch und Blut übergegangen ist. Seit dem aber taucht das Thema immer wieder auf und beginnt immer mehr, mich zu interessieren. Durch das Lesen des Heftchens "Kinder einfühlend ins Leben begleiten" von Marshall B. Rosenberg ist mir klar geworden, daß ich ganz sicher an vielen Stellen noch Defizite in meiner Kommunikation habe. Hauptsächlich greifen da natürlich alte Muster und Muster, wie wir in unserer Gesellschaft kommunzieren. Zeit, daran zu arbeiten. Ich merke mir also vor, daß ich mehr darüber lesen und vielleicht auch mal einen von Simrans Kursen besuchen möchte.

"Verwechsle nicht das, was Gewohnheit ist, mit dem, was natürlich ist." Ghandi

Nature Journal

Marthe from Norway is hosting a nature journal RR. Anybody interested in joining? Please contact Marthe.

Win a book

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Napkin for the neighbour

Last week I made this quick birthday present for our neighbour. It's a napkin, a personalized coaster and a fabric cupcake. I like practical presents and as the little guy (3) has his birthday short after christmas, there was no need to give toys. The patterns of the napkin and coaster are losely taken out of "Bend the rules sewing" by Amy

Wackeln die Zähne - wackelt die Seele

Monika Kiel-Hinrichsen, Renate Kviske

Da bei meiner kleinen Fee nun schon der erste Zahn raus ist und der zweite wackelt, dachte ich, es ist an der Zeit, mal dieses Buch zu lesen. Und ich bin froh, daß ich es getan habe. Viele der beschriebenen Situationen treffen auch auf mein Kind zu und lassen mich die ganze Phase und Entwicklung besser verstehen. Zumindest bin ich beruhigt, daß ihr derzeitiges Verhalten auf den Zahnwechsel zurückzuführen ist bzw mit ihm eng verbunden. Ich hoffe, daß ich ihr durch dieses Verständnis mehr Ausgeglichenheit entgegenbringen und sie besser unterstützen, ihre Bedürfnisse besser erfüllen kann.

Beim Aufbau des Seelenleibes helfen vorallem Ruhe, Rhythmus, Atmosphäre, Aufmerksamkeit, Wärme und Vertrauen. Das Ich braucht Freiheit, Liebe und Anerkennung.

Das Kind ist gerade in den ersten Lebensjahren ganz Sinnwesen und nimmt seine Umgebung in dieser Weise auf. Für alles Sollen hat es vor dem fünften Lebensjahr noch keinen Sinn.

Kinder wollen nicht durch abstrakte Begriffe und moralisierendes Urteilen in ihrem Verstandesleben angesprochen werden, denn dieses ruht noch. Sie wollen in ihrem Phantasieleben berührt werden.

Die rhythmische Wiederkehr erzeugt Sicherheit, ein Gefühl von Zuverlässigkeit, Harmonie, Kontinuität auch in der körperlichen Entwicklung. Unterbrechungen führen dabei zu Stockungen, Verkrampfungen (>der Atem stockt<, >Angst schnürt die Kehle zu<) oder Beschleunigung (>das Herz klopft bis zum Hals<).

Bountiful, Beautyful, Blissful

Bountiful, Beautiful, Blissful: Experience the Natural Power of Pregnancy and Birth with Kundalini Yoga and Meditation

Gurmukh Kaur Khalsa

A book I've wanted to read for a long time now. I am always interested in matters of pregnancy, birth and mothering, even though my daughter is already 5 years old. And of course it's interesting to know about knew meditations and strenghtening thoughts for my yoga students.

The book was very inspiring to read and contained lots of wisdom, concerning not only childbirth. Most of the things (about fear or flexibility, surrender, pain) can be adapted to  any other situation in life.

Here again some quotes, mostly for my own reference:

Having a child is a beautyful kind of alchemy. What this soul brings to you, and what you bring to the soul, transforms you both for all the time. (-->this is sooo sooo true!)

The first three months are like preparing the ground before the garden is planted.

Meditation means learning to watch the thousands of thoughts created by the mind and not judge them or be attached to one, just as we are not fixed on one drop of water as we observe the flow of a river.

"Breath is the kiss of God." Yogi Bhajan

God doesn't give us more than we can handle.

"There are more things on Heaven and Earth than has been dreamt of in our philosophies." Shakespeare

We are so used to looking in mirrors, but you will never know what is going inside if you keep looking out.

"What a child learns in the womb cannot be learned on earth." Yogi Bhajan

Learn to be more, not do more.

We have this notion that we can control everything. Put an intention out into the universe, then live in the moment breath by breath. That is all you need to do, really. When we relax in our lives all things come, when we try to 'make' things happen, we tire quickly.

We all need to remember to differentiate 'pain' from 'challenge'. Pain leads to more pain, challenge leads to victory.

In the middle of a challenge or a storm, the answer is always here if you can get quiet enough.

Mataji (Beloved Mother)

Fear can not live in thankfulness.

"Teachers open the door but you must enter by yourself." Chinese proverb

Ein Engländer in Paris. Mein Jahr mit den Franzosen

Ein Engländer in Paris. Mein Jahr mit den Franzosen
Stephen Clarke

Ein lustiges Buch zum eben mal zwischendurch lesen. Ich hab viel gelacht und mag die Schreibweise. Manchmal nicht ganz jugendfrei, aber sehr amüsant. Man entdeckt viele französische Eigenheiten darin wieder. Ich hatte Spaß am Lesen dieses Buches.

Die Sonnendiät

Dieses Jahr scheine ich mal wieder richtig zum Bücherlesen zu kommen. Was nicht heissen soll, daß ich sonst nicht lese. Sonst kaufe ich mir aber eher so Nachschlage- und Referenzbücher, wo ich immer wieder reingucken kann und Dinge nachlesen. Mein ausgelagertes Gehirn sozusagen. "Wissen ist wissen, wo's steht". Aber durch die vielen Fahrten zur Arbeit bin ich die letzten Monate ordentlich zum Lesen gekommen. Gerade heut, gemütlich im Eiscafe sitzend und auf eine vegane Bruscetta wartent, beendet: Die Sonnendiät von David Wolfe (Originaltite: "The sunfood diet success system"). Das Buch hatte mir Germaine ausgeliehen und ich habe es mit Begeisterung gelesen. Nicht nur interessant, wenn man sich für Rohkost interessiert, sondern auch so sehr motivierend und voll interessanter Dinge. Der Schreibstil ist sehr amerikanisch, aber schön zu lesen. Kann ich jedem nur empfehlen, das tolle Buch. Ich kauf es mir bestimmt auch nochmal selbst, um immer wieder drin nachzuschlagen und zu lesen.

Der Glaube ist ein Vermittler, der es uns ermöglicht, die kosmische, göttliche Energie bewusst zu nutzen und unsere Pläne in der materiellen Welt zu verwirklichen.

Glaube ist das Vermögen, höheren Mächten als dir selbst zu vertrauen, zuversichtlich in das Ungewisse zu schreiten, und an deine eigenen Fähigkeiten zu glauben.

Die Verdauung von gekochter Nahrung kostet den Körper mehr Energie als jede andere Aktivität.

Du bist Wasser- elektrisch geladenes Wasser. Alles, was du schluckst, muss in Flüssigkeit umgewandelt werden, damit es dich nähren kann. Das erste, was beim Kochen verloren geht, ist Wasser.

Ein abgekochter Samen wird nicht mehr wachsen. erhitzte Nahrung hat weder Lebensenergie noch spirituelle Energie.

Die Schwingungen, die du ausstrahlst werden durch das Leben vergrößert und zu dir zurückgeschickt.

"Früchte sind die Kinder der Bäume" Jeremy Saffron

Wenn man morgens Obst mit einer Avocado isst, dauert die Abgabe von Zucker ins Blut länger und deshalb verfügt man für längere Zeit über ein höheres Energieniveau.

In verschiedenen Studien wurde nachgewiesen, dass eine angemessene Fettzufuhr für die Bildung gesunder Knochen und ihre Minderalversorgung wesentlich ist. Natürliche Pflanzenfette sind Träger für die Mineralstoffe aus grünem Blattgemüse. Sie isolieren das Nervengewebe und schützen uns vor Umweltverschmutzungund den negativen Auswirkungen der modernen Zivilisation.

Sobald wir uns ändern, ändert sich die Welt um uns herum.

"Tu was du kannst, mit dem, was du hast, dort, wo du bist." Theodor Roosevelt

Zuallererst regelt der Atem das Energieniveau des Körpers. Viele Menschen essen zuviel, weil sie nicht tief genug atmen.

Stelle dich in aufrechter und stolzer Haltung hin. Lächle wie du noch nie zuvor gelächelt hast, von einem Ohr zum anderen. Atme tief ein. Versuche nun, deprimiert zu sein, aber ohne aufzuhören zu lächeln und ohne deine Haltung zu verändern. Mach weiter, probiere es und fühle dich traurig. Ohne deine physiologische Verfassung zu ändern, kannst du das nicht tun. Jede mentale, emotionale und spirituelle Verfassung ist einem bestimmten physiologischen Zustand zugeordnet.

Jede Veränderung muss zunächst in dir selbst stattfinden. Dann wird alles Nötige von allein zu dir kommen.

Hör auf, den Dingen nachzujagen; beginne sie anzuziehen.
Hör auf, nach einem Ziel zu streben; beginne dort anzukommen.

Die Stunde des Erwachens bestimmt das Tempo des Tages. Alles, was du morgens in dieser ersten Stunde liest, hörst oder tust, wird dich den ganzen Tag begleiten.  Wenn das Gehirn Alphawellen ausstrahlt, ist es in dem Stadium höchster geistiger Aktivität. Diesen Zustand erlebst du nach dem Aufwachen am Morgen und unmittelbar vor dem Einschlafen am Abend. Du kannst in das Stadium der Alphawellen eintauchen, indem du zehnmal tief einatmest.

"Tu es einfach, und du wirst die Kraft dazu haben." Emerson

"Wenn dein Herz zum Singen beginnt, dann tu es!" Jasmuheen

Suche deinen Garten und fange an zu pflanzen.

Wir sind hier auf Erden, um anderen zu dienen.